PORADNA
Úžeh a úpal
Období letních měsíců je spojeno se zvýšeným rizikem úpalu a úžehu. V článku přinášíme základní informace ohledně odlišností těchto zdravotních komplikací a budou v něm rozebrány možnosti jejich prevence a léčby.
Úpal
Vzniká nejčastěji při dlouhém pobytu v teplém prostředí, kdy se tělo nedokáže pomocí svých termoregulačních schopností ochladit a dochází k jeho přehřátí. Typickou situací je například pobyt v nevětrané horké místnosti nebo delší cesta autem bez klimatizace. Úpal se projevuje zvýšenou teplotou až horečkou, bolestmi hlavy, může docházet k nevolnosti se zvracením s následnou dehydratací. Někdy se mohou rozvinout křeče a v extrémní situaci až šokový stav s poruchou vědomí.
Prevencí je lehké, volnější oblečení, dostatečný příjem tekutin, pobyt ve větraném prostoru a snaha o co nejkratší pobyt v extrémně teplém prostředí. Riziková je též větší fyzická zátěž při vysokých teplotách okolního prostředí.
První pomocí je v prvé řadě podání dostatku chladných tekutin, možné je také ochlazování těla například vlažnou sprchou. Zásadní je samozřejmě pobyt daného člověka v chladnějším větraném prostoru. V případě zhoršení stavu je vhodné vyhledat odborné ošetření.
Úžeh
Vzniká přímým působením slunečního záření na hlavu. Typicky k němu dochází při dlouhém pobytu na slunci bez pokrývky hlavy. Projevuje se bolestmi hlavy, nevolností, zvracením a mohou být přítomny podobné příznaky jako při meningitidě (zánět mozkových blan), kdy je patrna například zatuhlá šíje. Vzhledem k mechanizmu vzniku úžehu je často doprovodným příznakem i spálení kůže od slunce.
Zásadní je omezit dlouhý pobyt na přímém slunci zejména v letních měsících, vyhledávat spíše stinná místa a jako dobrá prevence slouží vhodně zvolená pokrývka hlavy.
První pomoc je obdobná jako při úpalu. Důležité je přesunout danou osobu do chladného a větraného prostoru. Je možné provádět fyzikální chlazení a velice zásadní je dostatečný příjem chladných tekutin. V léčbě úžehu i úpalu je možno použít i léky na tlumení bolesti a horečky (paracetamol či ibuprofen). Někdy je navíc potřeba na doprovodné popáleniny aplikovat chladící gely.
Děti jsou k rozvoji úpalu a úžehu náchylnější než dospělí, proto je důležitá prevence jejich vzniku. Zvýšená opatrnost je vhodná zejména při dlouhém cestování v létě a během horkých letních dnů. Věříme, že Vám tyto informace pomohou předcházet rozvoji nepříjemných komplikací.
Krásné léto!